NOORA LOUHIMO, chanteuse de BATTLE BEAST, se confie sur ses problèmes de poids et sur sa dépression

Détails: Écrit par MetalDen; Publication : 12 décembre 2022

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La chanteuse de BATTLE BEAST, Noora Louhimo, s'est confiée sur ses problèmes de poids et sur sa dépression

Louhimo, qui a sorti l'année dernière son premier album solo, "Eternal Wheel Of Time And Space", sous la bannière NOORA LOUHIMO EXPERIENCE, a rejoint BATTLE BEAST en 2012 sans aucune expérience en tant que chanteuse de métal, mais s'est rapidement acclimatée en remplacement de Nitte Valo (alias Nitte Vänskä).

Ce lundi 12 décembre, la chanteuse d'origine finlandaise de 34 ans a publié sur son Instagram : "Avez-vous déjà pensé à perdre du poids ? Êtes-vous déprimé ou anxieux ? moi c'est TOUTE MA VIE.

"Je lutte contre les troubles de l'alimentation et prise de poids depuis que je suis enfant et j'essaie toujours de trouver un équilibre. J'ai été déprimée et anxieuxe parfois "sans raison", déséquilibre dans mon corps qui a été causé par une vie sans routines et de mauvaises décisions.Je voulais commencer un voyage dans moi-même et ce que je POURRAIS FAIRE pour me sentir mieux dans ma peau et dans ma tête.

"ALORS ICI, cette méthode vaut la peine d'être essayée :

"1. Je me couche et je me réveille tous les jours à la même heure (par exemple : je me lève à 7 h et je me couche à 23 h) ET je dors au moins 8 heures tous les jours. Il peut y avoir des exceptions, comme lorsque j'ai des concerts en soirée . Mais 90% du temps mon objectif est de garder le même rythme de sommeil.

2. Mangez au moins 3 fois par jour, 3 à 4 heures entre les repas. (Par exemple, je prends le petit déjeuner, le déjeuner, le dîner et une collation en soirée) Votre glycémie reste stable tout au long de la journée et il y a moins de fringales.

3. Bougez vos fesses - Trouvez votre sport et faites-le au moins 3 fois par semaine. (Par exemple, j'adore la danse, la gymnastique et la course (avec Bobby mon chien.) Le plus important est que vous vous amusiez.

4. Parlez-vous gentiment et évitez de juger - si vous continuez à vous parler comme vous parleriez à votre meilleur ami (soutien, amour, gentillesse), cela transformera votre pensée en action et vous aurez plus confiance en vous et en ce que vous faites. Il est important d'être un parent gentil avec vous-même - Parfois, il est normal de prendre une collation sucrée ou de s'allonger sur un canapé et de regarder un film. Mais parfois, il est temps de se dire : ça suffit, maintenant remue toi, profite de la vie. Après tout, nous sommes tous ici en train d'essayer de faire notre truc, d'essayer de réussir dans la vie, de profiter de la vie, d'être inventifs, d'être quelque chose, d'ÊTRE HUMAIN.

"Aujourd'hui est une bonne journée pour réfléchir - Quel genre de vie JE VEUX et COMMENT PUIS-JE L'OBTENIR. OU je fais partie de la vie sur cette Terre, quel genre de rôle est-ce que je veux y jouer ?

"Passez un bon lundi à y réfléchir".

Dans une interview avec Metal Divas, Noora a expliqué comment elle s'est retrouvée face à BATTLE BEAST : "En septembre [2012], j'ai reçu un appel du [guitariste de l'époque de BATTLE BEAST, Anton [Kabanen] ils voulaient que je rejoigne BATTLE BEAST. J'avais écouté leur musique et adoré le son et la voix, alors le lendemain, j'ai appelé Anton et j'ai dit que j'étais partante.

"Anton m'a trouvé par hasard sur YouTube alors qu'il cherchait le nouveau chanteur", a-t-elle poursuivi. "Il cherchait un chanteur - homme ou femme; ça n'avait pas d'importance. La seule chose qui importait était qu'il puisse chanter ses chansons sans compromis.

"Je chante depuis l'âge de quatre ans", a ajouté Noora. « Tout en étant un grand fan de heavy metal dans les années 80 et adolescente, j'ai suivi des cours de chant classique à 16 ans. Puis à 19 ans, j'ai commencé à étudier la musique dans la lignée pop/jazz. J'ai commencé à faire des jam sessions dans des bars. Là, j'ai trouvé mon premier groupe (ADMIRAL OCTOPUS) dans le bar de blues. Nous avions l'habitude de jouer de la musique rock et blues des années 60 à 70 et Janis Joplin, en 2011, j'ai participé à un concours de chant ("Wanna Be A Rock 'N' Roll Star") au Henry's Pub de Tampere et l'ai remporté avec "Piece Of My Heart" de Janis Joplin."