22/07/2020 : "30 Day Fitness Challenge With Phil Collen". Rejoignez le guitariste ce mois de juillet 2020 alors qu'il relève un défi de 30 jours de fitness, 3eme semaine dans la vidéo ci-dessous.

15/07/2020 : "30 Day Fitness Challenge With Phil Collen". Rejoignez le guitariste ce mois de juillet 2020 alors qu'il relève un défi de 30 jours de fitness, 2eme semaine dans la vidéo ci-dessous.

02/07/2020 : DEF LEPPARD a lancé une nouvelle série de vidéos intitulée "30 Day Fitness Challenge With Phil Collen". Rejoignez le guitariste ce mois de juillet 2020 alors qu'il relève un défi de 30 jours de fitness
Utilisez le hashtag # PhilCollen30Days pour suivre Phil travailler sur ses exercices, son alimentation et sa santé globale.

À 62 ans, Collen est un excellent exemple de la règle «sans excuse» lorsqu'il s'agit d'être actif, en forme et en bonne santé.

En tant que guitariste rock and roll dans un groupe de rock à succès international, Collen n'a pas commencé comme un passionné de santé et de fitness. Après des années à jouer dur, à faire la fête et à mener un soi-disant «style de vie très malsain», Phil a décidé de changer. Au début de la trentaine, Collen a décidé d'arrêter de boire et de faire la fête. Cette conversion vint juste avant que son coéquipier de  DEF LEPPARD et "jumeau terroriste" de la scène de fête, Steve Clark, décède d'une overdose de médicaments sur ordonnance et d'alcool au début de 1991. Inspiré pour mener une vie plus saine, le sobre Collen n’avait plus besoin de "récupérer" chaque jour de la débauche de la nuit précédente, et se retrouva à la place avec de nombreuses heures libres dans sa journée. Collen a commencé à faire de l'exercice, à courir pour commencer, puis à se familiariser avec l'art martial du kick boxing Muay Thai.

Collen a cessé de manger de la viande au début des années 1980 et est devenu végétalien en 2011. Il a déclaré au Los Angeles Times: "J'ai toujours pensé que c'était un peu bizarre de manger des cadavres même si mes parents disaient que tout allait bien. Mais j'ai vu" The Texas Chain Saw Massacre", et ça l'a fait. Dans le film, ils font la même chose aux gens qu'ils font aux animaux, et donc j'ai progressivement cessé de manger de la viande ... La préoccupation sur la santé est venue bien plus tard. Le véganisme est venu   il y a neuf  ans, et c'était plus une décision pour la santé. "

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